As doen\u00e7as card\u00edacas designam todas as altera\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas que afetam o cora\u00e7\u00e3o e os vasos sangu\u00edneos e s\u00e3o muito frequentes nas pessoas mais idosas. Conhe\u00e7a as principais doen\u00e7as card\u00edacas que afetam as pessoas idosas e proteja o seu estado geral de sa\u00fade.<\/p>\n
Com o passar da idade, existem v\u00e1rias doen\u00e7as card\u00edacas que o podem afetar. Das mais conhecidas, destacam-se as seguintes:<\/p>\n
A insufici\u00eancia card\u00edaca \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o na qual o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue bombear sangue suficiente para todos os locais do corpo. Quando uma pessoa sofre uma insufici\u00eancia card\u00edaca, isso n\u00e3o \u00e9 sinal de que o seu cora\u00e7\u00e3o parou ou est\u00e1 prestes a deixar de funcionar, mas sim que n\u00e3o consegue bombear o sangue da maneira mais eficaz.<\/p>\n
A insufici\u00eancia card\u00edaca desenvolve-se ao longo do tempo, principalmente quando a a\u00e7\u00e3o de bombear o sangue do cora\u00e7\u00e3o fica mais fraca. Pode afetar o lado esquerdo, lado direito ou ambos os lados do cora\u00e7\u00e3o. A maioria das vezes envolve o lado esquerdo, onde o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue bombear o sangue oxigenado. Quando acontece do lado direito, \u00e9 sinal de que o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue bombear o sangue de forma eficiente para os pulm\u00f5es, onde o sangue capta oxig\u00e9nio.<\/p>\n
O enfraquecimento da capacidade de bombeamento do cora\u00e7\u00e3o provoca:<\/p>\n
A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 um dos problemas de sa\u00fade mais comuns do s\u00e9culo XXI. A sua designa\u00e7\u00e3o revela uma leitura elevada da press\u00e3o do sangue que corre no interior do cora\u00e7\u00e3o e das art\u00e9rias. Para esta caracteriza\u00e7\u00e3o, consideram-se valores de tens\u00e3o arterial sist\u00f3lica superiores ou iguais a 140 mmHg (mil\u00edmetros de merc\u00fario) e\/ou valores de tens\u00e3o arterial diast\u00f3lica superiores a 90 mmHg. A press\u00e3o arterial ideal \u00e9 de 120\/80 mmHg.<\/p>\n
Quando os valores das \u201cm\u00e1ximas\u201d est\u00e3o alterados, diz-se que o paciente sofre de hipertens\u00e3o arterial sist\u00f3lica; quando apenas os valores das \u201cm\u00ednimas\u201d se encontram elevados, o paciente sofre de hipertens\u00e3o arterial diast\u00f3lica. A primeira \u00e9 mais frequente em idades avan\u00e7adas.<\/p>\n
A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 conhecida como a assassina silenciosa porque, geralmente, n\u00e3o apresenta qualquer tipo de sintomas. Algumas pessoas n\u00e3o sabem que a t\u00eam e, na maioria das vezes, s\u00f3 a descobrem quando surge algum problema com o cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro ou rins. Quando a hipertens\u00e3o arterial n\u00e3o \u00e9 encontrada e tratada, ela pode causar:<\/p>\n
As pessoas que cuidam de idosos devem estar particularmente atentas aos poss\u00edveis sinais que podem surgir. Existem alguns fatores de risco que conduzem \u00e0 hipertens\u00e3o arterial. S\u00e3o eles:<\/p>\n
Para manter as suas press\u00f5es sangu\u00edneas inferiores aos 140\/90 mmHg (130\/80 mmHg, se tiver diabetes ou alguma doen\u00e7a renal cr\u00f3nica) \u00e9 necess\u00e1rio adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como:<\/p>\n
Se o seu pai idoso tem os n\u00edveis de colesterol muito elevados, isso \u00e9 sinal de que a qualquer momento ele pode sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC) ou um ataque card\u00edaco.<\/p>\n
O colesterol \u00e9 uma gordura essencial para o bom funcionamento do corpo humano e apresenta duas origens diferentes: uma parte produzida pelo pr\u00f3prio organismo, em particular pelo f\u00edgado, e outra parte obtida atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o, em particular pela ingest\u00e3o de produtos animais, como a carne, os ovos, e os produtos l\u00e1cteos.<\/p>\n
O colesterol produz hormonas, vitamina D e subst\u00e2ncias que ajudam a digerir os alimentos. No entanto, o organismo humano precisa apenas de uma pequena quantidade de colesterol para satisfazer as suas necessidades.<\/p>\n
O colesterol circula na corrente sangu\u00ednea atrav\u00e9s de pequenos pacotes conhecidos como lipoprote\u00ednas. Estas lipoprote\u00ednas podem ser consideradas altas, baixas ou muito baixas de acordo com a propor\u00e7\u00e3o de prote\u00edna e gordura de cada uma.<\/p>\n
Lipoprote\u00ednas de baixa densidade (LDL):<\/strong> Estas lipoprote\u00ednas s\u00e3o conhecidas como o \u201cmau\u201d colesterol, uma vez que se depositam nas paredes das art\u00e9rias, provocando aterosclerose. Quanto mais elevadas forem as LDL na corrente sangu\u00ednea, maior \u00e9 a possibilidade de desenvolver uma doen\u00e7a card\u00edaca.<\/p>\n Lipoprote\u00ednas de alta densidade (HDL):<\/strong> S\u00e3o lipoprote\u00ednas \u201cboas\u201d, uma vez que elas s\u00e3o respons\u00e1veis pela limpeza das art\u00e9rias. Quanto mais altas forem as HDL, menor \u00e9 a possibilidade de desenvolver uma doen\u00e7a card\u00edaca.<\/p>\n Lipoprote\u00ednas de muito baixa densidade (VLDL): <\/strong>S\u00e3o lipoprote\u00ednas muito semelhantes \u00e0s LDL, mas cont\u00eam mais gorduras e menos prote\u00ednas.<\/p>\n Triglic\u00e9ridos: Trata-se de um outro tipo de gordura que circula na corrente sangu\u00ednea e est\u00e1 ligada \u00e0 VLDL. O que mais contribui para o desenvolvimento dos triglic\u00e9ridos s\u00e3o os alimentos excessivamente ricos em calorias, como os a\u00e7\u00facares e o \u00e1lcool.<\/p>\n Existe um elevado n\u00famero de fatores que afeta e determina os n\u00edveis de colesterol no sangue de um idoso. Dos mais importantes, destacam-se os seguintes:<\/p>\n O consumo excessivo de gordura saturada e de colesterol eleva os n\u00edveis de colesterol. Para que um idoso se alimente corretamente, \u00e9 preciso que ele evite o consumo de gorduras de origem animal, como as carnes gordas, o queijo, gemas de ovos e a comida pl\u00e1stica que \u00e9 servida nos restaurantes de fast food.<\/p>\n A ingest\u00e3o de gorduras saturadas aumenta as LDL, mais do que qualquer outra coisa numa dieta, o que conduz ao elevado colesterol.<\/p>\n Estar acima do peso recomendado aumenta o colesterol. Para que tal n\u00e3o aconte\u00e7a, deve controlar o peso ao reduzir os n\u00edveis de colesterol das LDL e ao elevar as HDL.<\/p>\n A falta de exerc\u00edcio f\u00edsico regular pode conduzir ao aumento de peso e este aumenta o seu n\u00edvel de colesterol. Existem muitas atividades f\u00edsicas que poder\u00e1 realizar e ao faz\u00ea-las estar\u00e1 a diminuir o seu n\u00edvel de LDL e a aumentar as HDL.<\/p>\n Uma condi\u00e7\u00e3o heredit\u00e1ria gen\u00e9tica (hipercolesterolemia familiar) resulta em n\u00edveis muito elevados de colesterol LDL. Come\u00e7a muito cedo e pode resultar num ataque card\u00edaco numa idade muito precoce.<\/p>\n Na puberdade, os homens t\u00eam n\u00edveis mais baixos de HDL do que as mulheres. No entanto, com o passar dos anos, e \u00e0 medida que o corpo envelhece, os n\u00edveis de colesterol LDL sobem substancialmente. As mulheres mais jovens t\u00eam menores n\u00edveis de colesterol LDL do que os homens mas, ap\u00f3s os 55 anos de idade, a situa\u00e7\u00e3o altera-se e as mulheres ficam com os n\u00edveis mais elevados.<\/p>\n Um AVC \u00e9 uma doen\u00e7a provocada por um dist\u00farbio na corrente sangu\u00ednea de uma parte do c\u00e9rebro devido \u00e0 oclus\u00e3o ou rutura de um vaso sangu\u00edneo. A interrup\u00e7\u00e3o da corrente sangu\u00ednea priva o c\u00e9rebro de nutrientes e oxig\u00e9nio, o que resulta na les\u00e3o das c\u00e9lulas na zona do c\u00e9rebro afetada.<\/p>\n Os sintomas de um AVC incluem:<\/p>\n O tratamento para combater um AVC pode ser mais eficaz se for dado rapidamente. Existem duas formas de AVC: o AVC isqu\u00e9mico \u2013 quando existe um bloqueio de um vaso sangu\u00edneo que irriga o c\u00e9rebro; o AVC hemorr\u00e1gico \u2013 quando um sangramento ocorre no interior ou ao redor do c\u00e9rebro.<\/p>\n O AVC \u00e9 uma doen\u00e7a do c\u00e9rebro que pode afetar o corpo inteiro. O ataque cerebral provoca frequentemente a paralisia completa de um lado do corpo, isto \u00e9 a hemiplegia. Tenha em aten\u00e7\u00e3o que um derrame cerebral pode causar problemas com o pensamento, consci\u00eancia, aten\u00e7\u00e3o, aprendizagem, mem\u00f3ria e julgamento. Muitas vezes, as pessoas que sobrevivem a um AVC t\u00eam problemas de compreens\u00e3o e forma\u00e7\u00e3o do discurso. \u00c9 de real\u00e7ar que cerca de 25% das pessoas que conseguem recuperar de um AVC, podem sofrer um outro num curto espa\u00e7o de 5 anos.<\/p>\n Existem determinados fatores que contribuem para um AVC. Dos mais importantes, destacam-se os demais:<\/p>\n Para diminuir as altas press\u00f5es do sangue que corre no interior do cora\u00e7\u00e3o e das art\u00e9rias, \u00e9 preciso fazer uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada, manter um peso saud\u00e1vel e fazer muito exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n Deve deixar de fumar imediatamente. Existe aux\u00edlio m\u00e9dico que o ajuda a deixar de fumar de uma vez por todas. Consulte o seu m\u00e9dico de fam\u00edlia.<\/p>\n O seu m\u00e9dico de fam\u00edlia pode ajud\u00e1-lo a controlar e a tratar uma doen\u00e7a card\u00edaca ao receitar medicamentos que previnem a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos.<\/p>\n Os sinais de alerta mais comuns de um ataque card\u00edaco s\u00e3o:<\/p>\n Fonte:\u00a0<\/strong>http:\/\/cuidamos.com\/artigos\/doencas-cardiacas-terceira-idade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As doen\u00e7as card\u00edacas designam todas as altera\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas que afetam o cora\u00e7\u00e3o e os vasos sangu\u00edneos e s\u00e3o muito frequentes nas pessoas mais idosas. Conhe\u00e7a as principais doen\u00e7as card\u00edacas que afetam as pessoas idosas e proteja o seu estado geral de sa\u00fade. Com o passar da idade, existem v\u00e1rias doen\u00e7as card\u00edacas que o podem afetar. 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A alimenta\u00e7\u00e3o de um idoso<\/h4>\n
A ingest\u00e3o de gorduras saturadas<\/h4>\n
O excesso de peso<\/h4>\n
A falta de exerc\u00edcio f\u00edsico<\/h4>\n
A hereditariedade<\/h4>\n
A idade e o sexo<\/h4>\n
O acidente vascular cerebral (AVC)<\/h2>\n
Quais os sintomas de um AVC<\/h3>\n
\n
Qual \u00e9 o seu progn\u00f3stico?<\/h3>\n
Quais os fatores de risco para um AVC<\/h3>\n
A hipertens\u00e3o arterial<\/h4>\n
O tabaco<\/h4>\n
As doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o<\/h4>\n
Os sinais de alerta de um ataque card\u00edaco<\/h2>\n
\n